【絶品】鶏肉とチンゲン菜の中華風炒めの作り方
材料【2人分】 鶏もも肉 1枚 チンゲン菜 1株 しめじ 1パック 塩・こしょう 少々 ごま油 適量 鶏ガラスープの素 1g おろしにんにく 2g 砂糖 小さじ1 しょうゆ 〃 酒 大さじ1 オイスターソース 〃 水 大…
材料【2人分】 鶏もも肉 1枚 チンゲン菜 1株 しめじ 1パック 塩・こしょう 少々 ごま油 適量 鶏ガラスープの素 1g おろしにんにく 2g 砂糖 小さじ1 しょうゆ 〃 酒 大さじ1 オイスターソース 〃 水 大…
材料【2人分】 鶏もも肉 1枚 にんにく 2片 オリーブオイル 大さじ1 塩・こしょう 少々 水 300㎖ 無塩バター 16g 薄力粉 大さじ2 牛乳 200㎖ おろしにんにく 小さじ2(10g) ピザ用チーズ 30g …
材料【2人分】 鶏もも肉 1枚 酒 大さじ1 塩・こしょう 少々 片栗粉 適量 サラダ油 深さ1㎝分 ねぎ 15㎝分 しょうゆ 大さじ2 酢 〃 砂糖 大さじ1 みりん 小さじ2 ごま油 小さじ1 おろししょうが 〃 お…
材料【2人分】 鶏もも肉 1枚 塩・こしょう 少々 薄力粉 適量 溶き卵 1個分 サラダ油 深さ1㎝分 しょうゆ 大さじ2 酢 〃 みりん 〃 砂糖 大さじ1 卵 1個 玉ねぎ 1/4個 塩・こしょう 少々 レモン汁 小…
材料【2合分】 お米 (炊く前の状態) 2合 鶏もも肉 150g にんじん 1/4 本 (40g) しいたけ 2枚 こんにゃく 60g 油揚げ 1枚 グリーンピース 15g 水 適量 塩・こしょう 少々 酒 大さじ1 み…
材料【2人分】 ごはん お茶碗2杯分 鶏もも肉 1枚 玉ねぎ 1/2 個 卵 2個 三つ葉 3本 卵黄 各1個 砂糖 小さじ2 みりん 大さじ1 しょうゆ 大さじ2 水 200㎖ 顆粒和風だし 1g おすすめの調味料 お…
材料【2人分】 鶏もも肉 250g しめじ 1パック にんじん 1/2 個 玉ねぎ 〃 いんげん 5本 サラダ油 適量 塩・こしょう 少々 水 300㎖ バター 16g 薄力粉 大さじ2と小さじ1 牛乳 200㎖ コン…