【簡単】食欲がない夏におすすめ！冷汁の作り方
Supported by Channel 材料【2人分】 ごはん お茶碗２杯分 ツナ缶 １缶 きゅうり 1/2本 みょうが １個 大葉 ３枚 味噌 大さじ２ いりごま or すりごま 小さじ２ 鶏ガラスープの素 小さじ１…
きゅうり
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きゅうり
Supported by Channel 材料【2人分】 ごはん お茶碗２杯分 ツナ缶 １缶 きゅうり 1/2本 みょうが １個 大葉 ３枚 味噌 大さじ２ いりごま or すりごま 小さじ２ 鶏ガラスープの素 小さじ１…
その他のごはんもの
Supported by Channel 材料【2人分】 ごはん お茶碗２杯分 牛肉(焼肉用) １５０g にんにく ２片 サラダ油 大さじ１ 塩・こしょう 少々 おろしにんにく 小さじ１ 焼肉のたれ or 醤油 小さじ２…
その他のごはんもの
Supported by Channel 材料【1人分】 ごはん お茶碗１杯分 ひき肉（豚・鶏・牛 どれでも可） ５０g なす １個 ピーマン 〃 にんにく １片 唐辛子 １本 パクチー お好みで オリーブオイル 適量 …