なす 【簡単】夏バテ防止!ナスのおひたしの作り方 2019.07.27 きままなコック 【PR】らでぃっしゅぼーや 材料【2人分】 なす 2個 かつお節 適量 めんつゆ(3倍濃縮) 大さじ2 水 大さじ4 おろししょうが 小さじ1 調理器具 包丁 まな板 菜箸(さいばし) 耐熱容器 電子レンジ 作り方 手順…