牛ひき肉 【基本】サクッとジューシー!メンチカツの作り方 2019.09.27 きままなコック 【PR】らでぃっしゅぼーや 材料【2人分】 豚ひき肉 or 牛ひき肉 200g 玉ねぎ 1/4個 塩・こしょう 少々 ナツメグ 〃 コンソメ 小さじ1 パン粉 大さじ3 牛乳 〃 サラダ油 適量 薄力粉 適量 溶き卵 1…