【PR】らでぃっしゅぼーや
材料【2人分】
| もやし | １袋(２００g) |
| きゅうり | １本 |
| 白いりごま | 適量 |
| ごま油 | 大さじ１ |
| しょうゆ | 〃 |
| 鶏ガラスープの素 | 小さじ２ |
| 塩・こしょう | 少々 |
調理器具
| 包丁 |
| まな板 |
| 菜箸(さいばし) |
| ざる |
| 耐熱容器 |
| 電子レンジ |
作り方
手順１
耐熱容器に、もやしを入れ、ラップをし、500Wのレンジで3分加熱する。
その後、ざるにあげて、水気を切る。
補足
600Wのレンジの場合は、2分30秒加熱してください。
600Wのレンジの場合は、2分30秒加熱してください。
手順２
きゅうりをせん切りにする。
手順３
容器に、ごま油、しょうゆ、鶏ガラスープの素を入れてよく混ぜる。
その後、もやし、きゅうり、白いりごま、塩・こしょうを加えてよく和えて完成。
お役立ち商品
ごま油
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鶏ガラスープの素
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ざる
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耐熱容器
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