目次
【PR】らでぃっしゅぼーや
材料【2人分】
| 鶏もも肉 | 1枚 |
| にんにく | 2片 |
| オリーブオイル | 大さじ1 |
| 塩・こしょう | 少々 |
| 水 | 300㎖ |
| 無塩バター | 16g |
| 薄力粉 | 大さじ2 |
| 牛乳 | 200㎖ |
| おろしにんにく | 小さじ2(10g) |
| ピザ用チーズ | 30g |
| パプリカパウダー | お好みで |
| パセリ | 〃 |
調理器具
| 包丁 |
| まな板 |
| フライパン〈深め〉 |
| ゴムベラ〈大〉 |
| ざる or ふるい |
| おたま or レードル |
作り方
手順1
にんにくをみじん切りにする。
手順2
鶏もも肉を食べやすい大きさに切る。
その後、塩・こしょうを振り、下味をつける。
ポイント1
鶏肉を切る際は、皮を下にして切ることで、滑りにくくなり、切りやすくなります。
鶏肉を切る際は、皮を下にして切ることで、滑りにくくなり、切りやすくなります。
ポイント2
下味をしっかりと付けておくことで、より美味しくなります。
下味をしっかりと付けておくことで、より美味しくなります。
手順3
フライパンを熱し、オリーブオイルをひき、手順2の鶏もも肉を入れて、中火で、焼き色がつくまで炒める。
その後、火を止めて、手順1のにんにくを加えて、余熱で、香りがしてくるまで炒める。
注意
にんにくを焦がさないように注意してください。
にんにくを焦がさないように注意してください。
手順4
手順3のフライパンに、水(300㎖)を加えて、ゴムベラで底をかきながら、中火で、グツグツと煮立たせる。
その後、汁ごと別の容器に移し替える。
手順5
フライパンに、バターを入れ、弱火で溶かす。
その後、薄力粉をふるいにかけて加え、少しずつ牛乳を加えながら混ぜる。
注意
バターと薄力粉は焦げやすいです。
バターと薄力粉は焦げやすいです。
火加減を調節しながら、焦がさないように注意してください。
手順6
手順5のフライパンの中に、手順4で、別の容器に移したものを入れ戻し、中火で、とろみが付くまで、よくかき混ぜる。
その後、おろしにんにく、ピザ用チーズを加えて、よくかき混ぜた後、塩・こしょうで味を整える。
手順7
手順6のシュクメルリをお皿に盛り付けて、お好みで、パプリカパウダー、パセリをかけて完成。
お役立ち商品
オリーブオイル
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薄力粉
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おろしにんにく
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パプリカパウダー
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パセリ
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ミニガラス容器
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はかり
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フライパン
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ゴムベラ
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ざる
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レードル
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ボウル
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