目次
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材料【1人分】
中華麺 | 1玉 |
豚ひき肉 | 50g |
ねぎ(白髪) | 10㎝程度 |
サラダ油 | 適量 |
塩・こしょう | 少々 |
豆板醤 | 小さじ1 |
テンメンジャン | 〃 |
水 | 300㎖ |
白ねりごま | 大さじ2 |
しょうゆ | 大さじ1 |
砂糖 | 〃 |
鶏ガラスープの素 | 小さじ1 |
おろししょうが | 小さじ1/2 |
おろしにんにく | 〃 |
ラー油 | お好みで |
調理器具
包丁 |
まな板 |
フライパン |
鍋 |
菜箸(さいばし) |
ざる |
おたま |
耐熱容器 |
電子レンジ |
作り方
手順1
耐熱容器に、白ねりごま、しょうゆ、砂糖、鶏ガラスープの素、おろししょうが、おろしにんにく、水を入れて混ぜ合わせて、500Wのレンジで1分20秒加熱する。
その後、冷蔵庫に入れて冷やす。
補足
600Wのレンジの場合は、1分加熱してください。
600Wのレンジの場合は、1分加熱してください。
手順2
ねぎの白い部分をせん切りにする。【白髪ねぎ】
その後、5分程度、水にさらした後、水気をよく切る。
手順3
フライパンを熱し、サラダ油を入れ、豚ひき肉、塩・こしょう、豆板醤、テンメンジャンを加えて、中火で、ひき肉の色が変わるまで炒める。
手順4
鍋でお湯を沸かし、中華麺を入れ、表記の時間通りにゆでる。
その後、氷水に入れて麺をしめる。
手順5
手順4の麺の水気を切り、お皿に盛り付ける。
その後、手順1のスープをかけて、手順3の肉みそ、白髪ねぎを盛り付けて、お好みでラー油を回しかけて完成。
お役立ち商品
豆板醤
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テンメンジャン
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白ねりごま
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鶏ガラスープの素
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おろししょうが
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おろしにんにく
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ラー油
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フライパン
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鍋
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ざる
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おたま
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耐熱容器
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